info@insoz.ru
+7(495) 178-04-08
info-insoz

Как мыслить позитивно и зачем нам это?

Многие хотят знать, как мыслить позитивно. Да, реальность часто преподносит не самые приятные моменты. Они вызывают бурю недовольства, злость и обиду. Мыслить позитивно, это не значит всегда быть веселым и улыбаться. Вы можете злится, находить выход эмоциям. Но затем вы трезво оцените ситуацию и извлечете из нее пользу. Ключевой вопрос здесь — “для чего мне эта ситуация, чему она меня хочет научить?”

Позитивное мышление — это созидательный настрой, который поможет вам в достижении любой цели.

Как мыслить позитивно? — перестать жаловаться

Начнем с самого простого правила, которое приблизит нас к позитивно настроенным мыслям. Как часто вы слышите жалобы других? Скорее всего часто. Вам просто повезло, если вы выбрали окружение, где их нет. А как часто жалуетесь вы сами?

Собственное настроение нужно отслеживать. Нам проще наблюдать за другими, себя мы слышим не всегда. Попробуйте целый день ловить себя на попытках жаловаться. Просто ставьте галочки на листочке. Скорее всего вы будете удивлены.

Как с этим работать? Самый легкий, но требующий терпения способ — 21 день без жалоб. Берете браслетик на резинке и каждый раз переодеваете при возникновении негативных мыслей. Многие хотят бросить это занятие уже к первому вечеру, единицы доходят до конца. Кто дошел, получает в награду сформированный позитивный настрой на каждый день.

Для чего мыслить позитивно?

Разберем вначале негативные мысли. По сути, это недовольство тем, что сейчас происходит с вами. Ситуация она всегда нейтральна — это просто факт или данность. Окраску придаем мы сами. Но дело в том, что негатив имеет большой энергетический заряд и моментально цепляется за тех, кто это позволяет. Прилипание происходит молниеносно, а общество, события и прочее окружение тут же подкрепляет суровыми фактами. После прилипания идет нарастание. И вот уже человек сам себе не хозяин. В итоге теряется контроль над происходящим, появляется неверие в себя, излишняя осторожность, вера в предрассудки, ожидание плохого результата. Многие скрывают деструктивное мышление за маской рациональности, мол, нечего надеяться на хорошее, давайте мыслить трезво.

Как научиться мыслить позитивно, если вокруг нас такие мощные разрушительные силы? Во-первых, перестаньте считать их разрушительными. То, что другой считает плохим может вовсе таковым не являться. Во-вторых, вспомните в своем окружении тех, кто всегда позитивно настроен. Что делают эти люди и как они себя ведут?

Созидательное мышление позволяет строить ту реальность, которая вам нужна. В позитиве тоже кроется огромная сила и энергия, просто ее нужно почувствовать и научиться ей управлять.

Практика благодарности

Научиться мыслить позитивно поможет практика благодарности. Это очень мощный инструмент, который обращает вас ко всему прожитому и к тому, что происходит сейчас.

Поблагодарите вселенную за то, что сейчас происходит. Пусть даже вам нелегко, вы трансформируетесь путем преодоления трудностей. Скажите спасибо всем близким, знакомым и просто всем людям.

Вспомните тяжелые моменты. Чему они вас научили? Что, если бы их не было? Чего бы вы не узнали? За каждым событием кроется изменение и внутренний рост. Каждый этап жизни вы прошли достойно. Цепляетесь ли вы за те моменты до сих пор? Какую ценность они несут? Благодарите за все, что было в вашей жизни. Вначале можно писать на бумагу.

Жить и думать с позитивным настроем гораздо легче, чем постоянно искать сложности. В творчестве и созидании вся вселенная становится добрым помощником. Но что делать, если не получается перестроить себя и настройки постоянно слетают? Не переживайте, это не только ваша проблема. Мышление перестраивается через внутреннее осознание и принятие. Многие просто боятся мыслить позитивно, ведь вдруг кто сглазит. Знакомо?

Если вы решили пойти по пути изменений, то мышление — это пункт номер один. Если логика бессильна, попробуйте уровень чувств и энергии. Очень хороши занятия в группе — тренинги, где общая энергетика усиливает вашу. Также вы можете проконсультироваться со мной индивидуально, возможно по skype. Ознакомьтесь с подробностями, выбрав одну из кнопок ниже.

Если вы действительно хотите расшифровать свой дизайн - воспользуйтесь специальным инструментом (платно).

Расшифровка Online

Сохранить эту страницу
Запомнить страницу
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Посмотреть комментарии
С Уважением, твоё отражение!
ОГРНИП 311774624100194
Наши партнеры:
  • samopoznanie.ru
  • rubedo.msk.ru/center
  • avvadon.org
  • msk.deir.ru
  • Мы в соц сетях:
  • Ближе чем Вы думаете, один клик, добавляйтесь
  • Сайт создан: insoz-design
    x