Самые популярные мифы о гипнозе
Если вы рассматривали гипнотерапию для себя в качестве одного из возможных способов лечения, то наверняка читали весьма противоречивые отзывы о гипнозе. Некоторые говорят о том, что сеансы стали для них настоящей панацеей. Другие же, наоборот, сетуют на то, что гипноз – это мошенничество, и невозможно убедить человека в чем-либо против его воли. Из-за подобных дискуссий и слухов очень часто рождаются мифы о суггестии и лечения с ее помощью. Мы рассмотрим наиболее популярные мифы и расскажем, каким из них следует верить, а на какие не стоит обращать внимание.
Миф 1. Гипноз – это всегда погружение в состояние сна
На самом деле, в большинстве случаев это не так. Начнем с логики – человек, который находится в состоянии сна, не может реагировать на фразы и просьбы гипнолога, а это совершенно неудобно для проведения сеанса. Человек не сможет выполнять указания терапевта, поэтому терапия не будет эффективной.
Правильно говорить о том, что суггестия – это состояние измененного сознания, в котором пациент становится более восприимчивым к определенным триггерам (голос гипнотизера), но при этом, не может полностью контролировать свое подсознание, телесные ощущения и моторику.
Если вы обращаетесь к профессионалу, то он использует такое состояние вашего организма в качестве отличной почвы для получения информации и работы с вашим подсознанием, до которого тяжело достучаться в состоянии полного бодрствования.
Миф 2. В состоянии гипноза можно внушить любую установку
Самый большой страх людей, ни разу не пробовавших гипноз, заключается в том, что в состоянии транса человек внушаем. Иногда можно прочесть мнения о том, что на сеансе гипнолог может внушить совершенно любую установку своему пациенту (вплоть до желания что-либо украсть, навредить себе или своим близким).
Этот миф возможен, но только отчасти правда. На самом деле, терапевт работает исключительно с тем материалом, с той базой, которая уже есть в подсознании пациента. И только те установки и понятия, которые входят в систему ценностей человека, могут быть вызваны наружу во время гипнотического сеанса. Скажем, что человек, никогда не думавший о воровстве, даже при самых авторитарных установках гипнолога, никогда не подумает о таком преступлении всерьез.
В теории гипнолог может навеять человеку некоторые триггеры, которые будут провоцировать на нежелательные действия. Допустим, можно внушить страх кого-то или чего-то, негативные мысли и так далее. Но такое воздействие очень длительно по времени, оно требует необычайного мастерства и силы. Редко какой специалист способен на такое и едва ли это кому-то нужно. Как правило, все, чего гипнолог добивается во время сеанса, уже есть в подсознании его пациента. Настоящее мастерство суггестора – найти внутренний ресурс пациента для решения его проблемы и работать именно с ним.
Миф 3. Гипнолог внушает
Люди часто ошибочно полагают, что гипнолог может изменить предпочтения или чувства человека. Допустим, заставить пациента испытывать к себе те или иные чувства (симпатии, привязанность, любовь и пр.). Подобные стереотипы очень часто отталкивают от сеансов гипноза, но на самом деле, они не более чем выдумка.
Гипнолог только пробуждает те чувства, которые уже есть в человеке. И если ранее у пациента не было никакой симпатии к терапевту или другому человеку, то внушить их практически невозможно. Основной смысл гипнотического сеанса – работа с подсознанием, то есть с тем, что уже есть в нас, но контролируется и подавляется сознательным.
Миф 4. Меня точно гипноз не «возьмет»
Несмотря на распространенное заблуждение, есть лишь небольшой процент людей, на которых невозможно подействовать в состоянии суггестии. Тысячи положительных отзывов о лечении гипнозом и одобрение даже официальной доказательной медицины говорят о том, что это действительно рабочий инструмент терапии. Даже самые сильные медикаменты по индивидуальным особенностям не всегда адекватно действуют на человека, поэтому гипноз не может обеспечить 100% попадание для ВСЕХ пациентов.
Миф 5. Гипнотизер обладает властью над пациентом
Такой стереотип стал особенно распространен благодаря телевизионным шоу и фильмах, в которых гипнотизер обладает практически безграничной властью над пациентом. Показывая невероятные возможности внушения, терапевт заставляет людей совершать безумные действия, превращая весь процесс в невероятное шоу.
На самом деле, в такие телешоу (если они действительно подразумевают реальные сеансы гипноза) подбирают наиболее гипнабельных людей (тех, кто максимально подвержен гипнотическому воздействию). В итоге на сцене главными героями остаются те, кто наиболее чутко реагирует на указания гипнотизера. Более того, в подобных телешоу чаще много постановки, и они имеют мало общего с реальным гипнотическим сеансом.
Миф 6. Во время сеанса человеку можно навеять какие-то мысли «навсегда»
В Интернете можно прочесть «страшилки» о том, что гипнотизер может закодировать своего пациента, навсегда, навязав ему те или иные мысли. Но этот миф только отчасти правда.
Если говорить о профессиональной суггестии, то используется понятие гипноключа. Это своего рода триггер, который позволяет быстро погрузить человека в состояние транса или вывести его из него. Это может быть хлопок, звук или определенное слово. Терапевт создает такой гипноключ для того, чтобы при последующих сеансах не тратить слишком много времени на проработку пациента и погружение его в состояние транса.
Но эти триггеры в обязательном порядке оговариваются с пациентом заранее, и без согласия человека гипноключи не подбираются и не используются. Не стоит думать, что если в обычной жизни пациент услышит хлопок и войдет в состояние гипнотического транса. Для этого нужна определенная обстановка – голос терапевта, его кабинет, иногда нужно повторить те же запахи, настроение или даже время сеанса.
Более того, гипнолог-профессионал обязательно подберет такие триггеры, которые редко встретятся в реальной жизни пациента.
Миф 7. В состоянии транса человек расскажет все секреты
К сожалению или к счастью, без желания самого пациента это невозможно. Гипнотерапия не действует как полиграф – невозможно узнать у человека все его скрытые тайны или секреты. Результат сеансов напрямую зависит от того, хочет ли пациент работать и сотрудничать с терапевтом.
Часто к доктору приходят с определенной проблемой и желанием ее решить. Только в таком случае гипнотизер может работать с подсознанием пациента (ведь сознание уже дало свое согласие на воздействие). Если же человек всеми силами пытается что-либо скрыть, то очень сложно будет получить необходимую информацию.
Миф 8. После гипнотических сеансов меняется личность
Считается, что терапевт сможет изменить сознание и подсознание своего пациента, внушив ему совершенно нетипичные для него ценности и убеждения. На самом деле, это не так.
Во время сеансов гипнолог скорее может искоренить какие-либо установки или паттерны, но вот внедрить какие-либо злые помыслы в человеческий мозг суггестор не в силах. Ваша психика и сознание будут и дальше защищать вас от внешнего воздействия и избавит от чуждых вам мыслей. Хуже вас гипнотерапевт уж точно не сделает, он работает только с тем, что в вас уже есть, просто учит самостоятельно извлекать пользу из собственного подсознания.
Наши специалисты помогут вам избавиться от большинства малоприятных психологических проблем и научат работать с собственным подсознанием. Попробуйте записаться на сеанс и проверить правдивость описанных выше мифов самостоятельно. Мы не предлагаем гипноз бесплатно, за спасибо ни один уважающий себя профессионал работать не станет, однако цены на услуги гипнотерапевтов и психологов в нашем Центре не ударят по вашему бюджету.
