Феномен гипноза

Феномен гипноза уже достаточно давно исследуется медициной и современной наукой. Сначала явление воспринималось исключительно в качестве древней магии, никому недоступной. Дальше гипноз считали чистой воды шарлатанством, и только в конце девятнадцатого и в начале двадцатого века о нем стали говорить в качестве уникального медицинского и психологического феномена. Мы рассмотрим, с какими понятиями тесно связано состояние гипноза, и что собой включает этот термин в целом.

Что такое гипноз с точки зрения науки?

После нескольких сотен лет научных изысканий более-менее устойчивым и классическим считается определение Шпигеля, данное только в первой половине двадцатого века. Под гипнозом ученый понимает состояние максимальной концентрации внимания, при котором последнее стремится к максимально возможному. Дополняет это определение Элман, который считает гипноз особым режимом работы головного мозга. В таком состоянии человек полностью игнорирует аналитическую составляющую и способность к критическому мышлению, включается избирательное мышление.

Как видно из определений, данных выше, состояние гипноза одновременно характеризуется максимальной концентрацией, повышенным вниманием и минимизацией критического мышления. Дополнить эти составляющие могут другие характеристики (признаки) гипнотического состояния:

Снижение способности к анализу, критике реальности и ее проверке.
Повышенное состояние внушаемости, покорность.
Большая концентрация на том или ином объекте или явлении (например, голос гипнолога).
«Увеличение веса» воображения, вплоть до реально воспринимаемых галлюцинаций.
Превалирование образов над сенсорикой (человек доверяет больше собственным мыслям, чем тактильным ощущениям, зрению или другим органам чувств).
Разделение сознание и отключение определенных его частей. Диссоциации также характерны для гипноза и состоят в том, что пациенту может казаться, что мозг не контролирует ту или иную часть его тела.
Во время сеанса усиливаются идеодинамические феномены (которые часто и использовали для демонстрации «реального» эффекта гипноза).

Каждая из описанных выше характеристик усиливается или уменьшается в зависимости от фазы и степени гипнотического воздействия. Наиболее ярко проявления феномена гипноза можно наблюдать в глубокой стадии транса, у пациентов, склонных к сомнамбулизму. Но ниже мы рассмотрим как себя проявляет гипноз на тех или иных стадиях, и какие состояния можно наблюдать у пациентов во время сеанса.

Расслабление

На этом этапе выстраивается доверительная связь с гипнотизером, человек учится ему доверять, отключается беспокойство о внешних раздражителях, повышается концентрация внимания. В этом состоянии человеку нельзя внушить серьезные установки или попасть в глубинные слои его подсознания. На таком этапе гипнолог может работать с сознанием человека, задавать ему вопросы для получения правдивых ответов без лукавства и цензуры.

Каталепсия

Это средняя стадия гипнотического транса. Таким термином означают состояние, в котором отключается возможность волевого (сознательного) воздействия на мышцы тела, иногда отключаются рефлексы и пр. Если в стадии каталепсии гипнолог внушает пациенту, что он не может сгибать или разгибать руку, мозг не сможет действовать через периферическую систему и приводить мышцы и нервы в действие. В таком состоянии с человеком удобно работать для устранения фобий и страхов, именно каталепсия – одно из необходимых условий для психотерапевтической помощи и работы с невротическими патологиями.

Сомнамбулизм

В таком состоянии человек легко забывает определенную информацию. Амнезия в феномене гипноза может быть произвольной и непроизвольной. Последний вариант наблюдается в случае выхода из состояния гипнотического транса. Произвольная же амнезия используется гипнологами в качестве одного из инструментов воздействия на пациента. Выборочная работа с воспринимаемой и хранимой информацией позволяет изменить паттерны поведения в соответствии с внушаемыми идеями и мыслями.

На любой из описанных выше стадий гипноза наблюдается повышенная концентрация внимания. Пациент концентрируется на том, что ему внушают и перестает реагировать на внешние раздражители. Собственные действия и поведение воспринимаются в качестве рефлексов и не контролируются сознательным. Основное отличие гипнабельного человека от того, кто не поддается внушению – возможность к длительной концентрации. К примеру, людей, страдающих синдромом рассеянного внимания нельзя ввести в состояние гипнотического транса.

Некоторые специалисты также разделяют понятие внушаемости и гипнабельности. Считается, что в той или иной мере гипнозу подвержены все – это внушаемость. Но вот гипнабельность – это скорее количественная характеристика и предусматривает максимально глубокую стадию транса, в которую можно погрузить человека.

Гипнабельность и проявления гипноза

Именно гипнабельность определяет влияние гипноза на человека, чем более пациент подвержен воздействию, тем больше проявлений гипнабельности можно наблюдать во время сеанса.

К феноменам гипноза относят следующие:

Увеличенная внушаемость – человек более склонен безоговорочно воспринимать установки терапевта, воспринимает их в качестве истины.
Повышенная концентрация внимания (туннельные эффекты) – способность избирательно концентрировать внимание на том или ином объекте. Пациент может слышать только голос терапевта, игнорируя громкую музыку или другие отвлекающие сигналы.
Диссоциации – это отключение влияния элементов опыта. Звучит сложно, но по факту, означает переведение большинства действий в состояние автоматизма. Человек забывает, как его зовут или кем он работает, может потерять чувствительность в той или иной части тела.
Идеодинамический феномен – под этим термином означает превалирование работы Центральной нервной системы в определении рефлекторных и безусловных реакций. В этом случае мысли и идеи в сознании непосредственно влияют на физиологию и управляют ею, могут менять ощущения (при должном внушении люди могут получать ожог при касании холодными предметами к коже).
Каталепсия – одна из вариаций предыдущего феномена, которая заключается в неспособности контролировать те или иные части тела. Человек при наличии блокирующей навязанной идеи не сможет поднять или согнуть руку или ногу.
Повышенная гибкость (восковое тело) – благодаря внушаемости и отсутствии телесного противодействия части тела человека могут принимать любую форму, заданную самим гипнотизером.
Анестетический эффект – полное отсутствие чувствительности в той или иной части тела. Свидетельством этого феномена являются многочисленные операции и болезненные медицинские процедуры, проведенные без обезболивания и только в сопровождении гипнотерапевта.
Повышенная чувствительность – противоположный предыдущему эффект, гиперболизация ощущений.
Возрастная регрессия – возможность путешествовать во времени и переноситься в детский возраст пациента во время сеанса.
Амнезия – потеря памяти (блокировка доступа к той или иной информации в сознании и подсознании).
Гипермнезия – получение доступа к забытой информации. Может использоваться для лечения амнезий, вызванных медицинским вмешательством или травмами.
Галлюцинации – бывают позитивными и негативными. В первом случае человек воспринимается в качестве присутствующего только благодаря визуальному образу. Негативными галлюцинациями считается невосприятие физически присутствующего объекта.
Искажение логики – у человека появляется трансовое мышление, при котором он воспринимает абсурдные идеи и ситуации. Парню можно внушить, что он женщина или ребенок, и это будет восприниматься нормально без критики.
Автоматизация движений и действий – мозг и сознание не контролируют действия пациента, который находится в состоянии транса.
Способность к левитации – означает способность руки или ноги подниматься в воздухе без волевого воздействия (не говорим о левитации всего тела, которая не была доказана научно).
Сигналы – таким термином называют возможность получить прямой ответ от человека невербально, при помощи телесных действий и сигналов (кивание головой, движение рук или ног, других частей тела).
Постгипнотическое воздействие – реализация внушения уже после выхода из гипнотического состояния.
Ощущение когнитивного диссонанса. В таком состоянии человек будет пытаться оправдать действия, которые делал под внушением, подвергая их критическому анализу и рационализации.
Эхо – пациент повторяет или копирует движения, слова и действия гипнотизера или способность человека соответствующим образом реагировать на действия гипнолога.
Соматический ответ – при погружении в глубокие стадии гипноза терапевт может влиять на физиологические состояния пациента. К примеру, известны случаи управления менструациями, перистальтикой кишечника, вызывание кровотечений. Но для этого нужна очень глубокая стадия гипноза и длительное непрерывное воздействие.

Весь ли гипноз одинаковый?

Сейчас используются множество разновидностей гипноза, но в целом этот феномен, используемый в терапии, можно разделить на несколько основных групп:

Гипнолог воздействует на пациента при помощи перманентно повторяющихся раздражителей. В повседневной жизни вы могли неоднократно замечать, что постоянное воздействие раздражающих факторов притупляет нервную систему и даже утомляют ее. Этим свойством ЦНС и пользуются гипнотизеры, которые на сеансах вводят в состояние гипноза при помощи постоянного монотонного поглаживания, повторяющиеся речи, использования маятника и пр.
Воздействие при помощи слабого раздражителя. Основы у этого типа гипнотического воздействия идентичны предыдущему, но в таком случае используется ненавязчивый триггер. Брейд, к примеру, использовал для этого горлышко обычной стеклянной бутылки, часто в терапии используют слегка мигающий свет.
Шоковая терапия. В таком случае применяют, наоборот, сильный раздражитель. В результате ожидается, что человек погрузится в состояние гипноза практически моментально, ведь кора головного мозга должна войти в состояние торможения. Это проявляется практически полным физическим обездвиживанием и трансом. Один из похожих проявлений – метод Шарко, в котором он использовал бубен для прекращения приступов истерии у больных.
Переориентация организма при помощи метафор и воспоминаний. Такой метод погружения в транс требует необычайного мастерства и знания самого пациента. Гипнолог в таком случае при помощи ассоциативного ряда меняет ориентацию организма на воображение и фантазию, и внушаемые образы превалируют над безусловной работой головного мозга.
Ратификация предусматривает адаптацию действий гипнолога под ожидания самого субъекта. Отголоски такого способа погружения в транс используются в эриксоновском гипнозе. При таком воздействии увеличивается внушаемость субъекта, но не меняется и не увеличивается его гипнабельность.

Это лишь малая часть основных терминов гипноза, которые помогут вам немного лучше изучить его феномен. Терапия с хорошим специалистом – это не мистика и не магия, а одна из сторон психологии, которая неоднократно доказала свою эффективность в работе с наиболее сложными невротическими патологиями и проблемами. Записывайтесь к нашим терапевтам для эффективной помощи и профессиональной терапии.