Психологическая помощь гипнозом

Можно ли помочь гипнозом избавиться от психологических проблем? Определенно, да! Но важно помнить о том, что это – не само по себе лекарство, а лишь один из методов терапии. При правильном использовании гипноза, ваш организм самостоятельно избавиться от проблемы, заболевания или фобии.

В статье мы рассмотрим, с какими проблемами следует обращаться к гипнологу, когда терапия не даст результата даже при высоком профессионализме специалиста, и как именно суггестия (второе название гипноза) помогает людям в тех или иных проблемах.

Что такое гипноз?

Многие ошибочно отождествляют гипноз с состоянием сна. На самом деле, это более емкое понятие. Гипноз подразумевает под собой намеренное и временное изменение сознания. Совершаются такие трансформации при помощи внушений, которые гипнолог сообщает пациенту. Важная особенность гипноза, о которой часто забывают ее противники, заключается в том, что ввести человека в состояние гипнотического транса можно исключительно добровольно.

Когда человек находится в состоянии транса, то терапевт воздействует только на его подсознание и сознание. Невозможно навеять пациенту то, что ему чуждо или несвойственно, заставить поступать против его воли. Поэтому добровольность и доверие к специалисту – это основа успешной психологической помощи при помощи гипноза.

Использование внушений в состоянии транса практикуется в традиционной медицине уже не первый год. Уже давно эта методика перешла из разряда чего-то сомнительного и мистического в группу традиционных практик доказательной медицины. Часто сеансы используют в комплексной терапии или же в качестве самостоятельного метода психологической помощи.

Важно! Гипнотерапию должен проводить исключительно опытный специалист. В лучшем случае, вы не получите результата, а в худшем, усугубите свою проблему.

От чего помогает суггестия?

Как бы этого не хотелось, но помочь гипнозом в случае всех проблем и болезней невозможно. Вы не сможете стать выше, избавиться от инфекций или вирусов. Но при этом, на сеансах решаются многие проблемы, с которыми сталкиваются современные люди:

• Все страхи и фобии хорошо лечатся при помощи такой терапии. Вы можете избавиться от боязни высоты, тех или иных животных, страха болезней и пр. Специалист сможет избавить и от панических атак.
• Языковой барьер. Такая проблема очень часто сопровождает тех, кто учит иностранные языки и боится на них разговаривать или не верит в свои силы. В таком случае гипнотерапия может выступать самостоятельным методом помощи.
• Коммуникационные проблемы. Если вам тяжело социализироваться, вы не можете разговаривать с малознакомыми людьми или всегда чувствуете себя неуверенно, то несколько сеансов смогут избавить от подобных сложностей.
• Проблемы с противоположным полом, как в отношениях, так и при их поиске. Часто в таком случае специалист работает со страхами (отношений, знакомства, быть отвергнутым и пр.). Такие сеансы становятся дополнением к традиционным посещениям психолога.
• Финансовые проблемы. Здесь речь идет о тех людях, которые не могут выстроить стабильные и успешные денежные сценарии, часто теряют работу или прогорают в бизнесе.
• Страхи в сексуальной сфере. Сюда можно отнести и скованность, и боязнь секса. Часто такие проблемы идут корнями из детства, поэтому психолог должен работать и в ретроспективе.
• Проблемы с пищевым поведением на нервной почве. Девочки-подростки и молодые девушки последние несколько десятков лет часто сталкиваются с проблемами вроде анорексии и булимии. Они вызваны неприятием себя и могут успешно лечиться гипнозом в кабинете психолога.
• Избавление от зависимостей. В реабилитационных центрах практически каждый пациент проходит лечение гипнозом от алкоголизма, наркомании, игровой и прочих видах зависимостей.
• Слабый иммунный ответ организма. Многие специалисты верят, что иммунитет напрямую связан с психологическим состоянием человека. Несколько сеансов гипноза устраняют психосоматические проблемы со здоровьем и повышают устойчивость к заболеваниям.
• Гипнокоучинг. Относительно новая методика, которая направлена на расширение вашего сознания. Во время сеанса терапевт направляет вас, помогая найти решение сложной проблемы, правильно поставить цель и продумать средства для ее достижения.

Самая важная задача терапевта на сеансе – найти первопричину всех ваших проблем. Очень часто ядро у них одно и то же. Если доктору удалось добраться до корня, то спустя несколько сеансов вы забудете обо всех своих страхах, навязчивых состояниях, депрессиях и переживаниях.

Как проходит сеанс

Изначально терапевт и потенциальный пациент просто общаются. Это может быть переписка, телефонный разговор. Важно на первых же этапах понять суть проблемы человека, и то, возможно ли от нее избавиться при помощи внушения. Далее следует пройти краткую диагностику. На этом этапе терапевт определяет, поддается ли пациент гипнозу в принципе (термин называется гипнабельность). Как правило, если пациент доверяет специалисту и верит в действенность гипноза, то проблем возникать не должно.

Только после предварительной диагностики специалист определяет приблизительное количество сеансов и продолжительность каждого из них.

Во время сеанса доктор может работать как с техникой внушений, так и регрессией. В первом случае терапевт дает пациенту определенные установки. К примеру, «ты забудешь нашу беседу, но будешь помнить, что больше тебя не тянет играть на автоматах». После пробуждения пациент будет помнить только тот факт, что ему не хочется играть, и он избавился от игромании. Прелесть в том, что организм не воспринимает это в качестве принудительного ограничения и не пытается сопротивляться. Это выглядит и есть добровольное решение.

Регрессивный гипноз несколько сложнее. Но в случае, если нужно получить психологическую помощь на сеансе, без этого часто не обойтись. Многие психологи считают, что большинство наших проблем зарождаются именно в детстве. Наше подсознание хранит всю информацию, с которой мы когда-либо столкнулись в жизни с момента даже до рождения. Во время сеансов люди часто вспоминают тревожность матери во время родов или сразу после, детские страхи и переживания. Когда во время сеанса удается найти проблему, она уходит и больше не влияет на вашу теперешнюю жизнь.

Во время сеанса терапевт должен найти саму травму и ее ядро. Последнее – это триггер, ситуация, которая происходит в раннем детстве и провоцирует определенные изменения в психике. Как правило, впервые триггер появляется еще до этапа формирования критического мышления. В последующем проблема проявляется каждый раз, когда человек попадает в психологически напряженную ситуацию или кризис. Допустим, вы боитесь учиться плавать. Но на сеансе гипноза терапевт может найти ядро травмы – в детстве вы играли с друзьями и слишком долго пробыли под водой. Но в тот момент вам не объяснили, что не каждый раз посещение водоема будет настолько плачевно заканчиваться. Психолог во время сеанса пытается разобраться с триггером и поговорить с вашим внутренним ребенком, который и живет в этом страхе. Всего лишь за несколько сеансов можно устранить ядро такой травмы и избавить вас от подобных страхов.

Противопоказания для сеанса

Как мы уже писали выше, гипнотерапия – это не панацея. Есть определенная группа людей, которым не помогут подобные сеансы.

Лучше избегать психологических сеансов с использованием гипноза следующим людям:

• беременным женщинам;
• больным эпилепсией;
• пациентам, которые принимают антидепрессанты или психотропные медикаменты;
• в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

И, самое главное, помочь гипнозом нельзя человеку, который не верит в эффективность и действенность терапии, не доверяет самому терапевту. В таком случае доктор только столкнется с отторжением и не сможет проработать ваши страхи и избавить от пережитых травм.

Если сомневаетесь – выбирайте проверенных специалистов, по отзывам. Результаты реальных людей после терапии и опыт доктора – это уже неопровержимое доказательство того, что гипноз действительно работает! Изучите страницу нашего специалиста и сделайте правильный выбор, записавшись на консультацию.