Страх секса: как преодолеть страхи в постеле

Секс для большинства из нас является восхитительным занятием. Вступая в интимную близость с любимым человеком, мы испытываем наивысшую степень наслаждения. Что же делать тем, кто испытывает страх секса? Обычно он появляется у подростков, которые еще не испытали его на себе, и у жертв насилия. Некоторые комплексы, связанные с жизнь, физиологией человека, мешают ему расслабиться и получить удовольствие. Что же влияет на страхи? Они проявляются не только у женщин, но и мужчин. 

Для девушек есть более весомые опасения. Они более чувствительны ко всему, поэтому боятся оступиться и сделать что-то не так. Ниже представлены наиболее популярные страхи.

Беременность

Партнеры, вступающие в интимную близость, одинаково несут ответственность за последствия. Несмотря на пугающую статистику, показывающую большой процент абортов и матерей-одиночек, девушки все равно рискуют, занимаются сексом не предохраняясь. Если вы боитесь забеременеть, то не бойтесь открыто об этом говорить партнеру. Лучше сразу обсудить методы контрацепции, чем портить момент близости мыслями о прерывании или плохих последствиях.

Боятся секса и женщины, которые имеют опыт прерывания беременности. Каждый раз они волнуются, что презерватив не сможет достаточно их защитить и ситуация повторится. Из-за этого  партнеры не могут расслабиться и получить удовольствие.

Боль

Страх получить болезненные ощущения слишком отталкивает девушку от парня. Она боится заняться сексом, потому что испытывает страх перед болевыми ощущениями и кровотечением. На самом деле, все эти опасения не совсем правдивы. Да, первый раз не такой приятный. Будут небольшие болевые ощущения, но они краткосрочные. Конечно, тут все зависит от партнера. Если он не будет торопиться, сможет достаточно расслабить партнершу, то и близость не вызовет негативных эмоций. 

Еще один момент. Боли могут бояться и те девушки, которые имеют первый негативный опыт. Если лишение девственности происходило болезненно, с кровотечением, то повторить секс девушка захочет не сразу.

Стыд своего тела

Обнажаться стесняются мужчины и женщины. Они боятся не понравиться своему партнеру, вызвать насмешки или упреки. Кстати, это самый странный страх из всех перечисленных. Каждый человек боится предстать голым перед половым партнером. Этот момент вызывает чувство неловкости, но недолгое время. Как только начнется прелюдия, то все страхи развеются. Поверьте, если человек вами заинтересовался, когда вы были в одежде, то и без нее, вы станете ему еще интереснее.

Запах

Вступать в половую близость бывает страшно из-за боязни оттолкнуть партнера неприятным запахом. Если вы сомневаетесь, что не имеете запаха изо рта, то сходите к стоматологу. Поверьте, этот визит поможет поднять вам самооценку, развеять страх, сделать улыбку еще более обворожительной. Запах тела тоже может оттолкнуть, но тут все зависит от вашей гигиены. Приучайтесь принимать душ два раза в день, пользуйтесь дезодорантами и антиперспирантами. 

Размер не главное

Страх, который испытывают мужчины. Они трепетно относятся к своему половому органу, поэтому его оценка очень важна. Мужчина, имеющий небольшой член, считает, что не сможет доставить удовольствие женщине. Это совсем не так. Почитайте литературу, посмотрите комментарии врачей, загляните на женский форум с интимными обсуждениями. Вы убедитесь, что размер совсем не главное.

Страх половой дисфункции

Слушая выступление урологов, можно сделать вывод, что даже у здорового мужчины, могут возникнуть проблемы с эрекцией. Человек не робот, поэтому на его состояние влияют разные факторы: питание, стресс, сон, физические нагрузки, комплексы. Довольно часто мужчина волнуется перед первой близостью со своей женщиной. Это приводит к тому, что в постели происходит половое бессилие. Не стоит на этом заострять внимание. Если попытаться успокоиться, расслабиться и никуда не спешить, то все восстановится. 

Боязнь заболеть

Опасные болезни, передающиеся половым путем не все лечатся. Некоторые из них смертельны. Страх подхватить СПИД руководит многими. Здесь решение одно  — пользоваться презервативами, вступать в близость с человеком только после сдачи соответствующих анализов. Если вы будете уверены, что партнер чист, то сможете расслабиться и получить удовольствие.

Как бороться со страхом

Рекомендуется начать с определения, что вызывает страх. Чтобы это лучше понять, воспользуйтесь листочком и ручкой. Напишите на бумаге все, что вас пугает. Так вы сможете посмотреть страхам в лицо. Далее, пропишите пункты, как бы вы смогли от них избавиться. Возможно хотите поговорить с партнером, лучшей подругой или психологом. 

Следующий шаг, борьба с комплексами. Боитесь, что не понравитесь голой партнеру, полюбите себя. Каждый день обнажаясь перед зеркалом и рассматривайте тело. Через время вы начнете любить его, видеть привлекательные стороны.

Опыт — лучшее лекарство от страха. Пробуя флиртовать с партнером, позволяя его ласкать себя, вы с каждым шагом продвигаетесь ближе к тому действию, которое вас страшит. Если все делать аккуратно, то вы легко перешагнете тревогу.

Старайтесь больше узнавать об женской и мужской анатомии, изучать половые органы и эрогенные зоны. Ничего плохого не будет в том, чтобы посмотреть взрослое кино перед своим половым актом. Так вы увидите сам процесс, немного научитесь азам, поймете, как устроены тела мужчины и женщины. Важно никуда не торопиться.

Совет

Для любой женщины и мужчины, испытывающих страх имеет значение поддержка партнера. Если вы ему говорите о своих опасениях, а он не реагирует на них, то не стоит с ним вступать в близость. Вы нанесете еще больше себе психологических травм. Избегайте людей, которые настаивают на сексе, когда вы не готовы. Они могут уговаривать переспать без презерватива, а последствия придется разгребать вам.

Система Дизайн Человека создана, чтобы помочь разобраться не только с предназначением каждой личности, но и с ее страхами, нуждами, талантами и качествами. Чтобы лучше понять свои страхи, стоит изучить Селезеночный центр и Центр Аджна. Они отвечают за возникновение тревожных ощущений. Зная больше о себе и близких, легче планировать взаимоотношения. Рейв-карта помогает выяснить, как под действием звезд, планет программировалась ваша личность. Станет проще понимать свои и чужие страхи, находить возможности сделать жизнь лучше. Это интересная система не похожа на обычный гороскоп или психологический тест. После расчета вы увидите себя и своих близких по-новому.