info@insoz.ru
+7(495) 178-04-08
info-insoz
HUMAN DESIGN

Фокусировка в процессе достижения цели

Чем направленнее ваш фокус внимания, тем эффективнее процесс достижения цели. Зачастую нас фокусируют внешние факторы, о внутренних мы можем не знать или слабо догадываться. Внешнее идет вразрез с внутренним и мы получаем чувство неудовлетворенности, плохое настроение, стресс и депрессию. Иногда мы просто не умеем концентрироваться на важном и не делаем простые шаги.

Выстраиваем процесс достижения цели

Рассмотрим стандартную схему, где все идет выполняется пошагово. При правильной фокусировке все остальные действия будут даваться легко.

Предлагаю начать с простого процесса достижения поставленных целей, рассмотрим его как пример. Вы готовитесь к экзамену и вам через два месяца нужно обладать экспертными знаниями. Формулируем цель: понять и запомнить материал для ответа на 20 билетов к 5 июня.

Что для этого нужно сделать: собрать все лекции, прочитать учебник и 8 книг, разделить изученные темы по билетам. Проговорить ответы по каждому билету, найти свои недочеты и исправить их.

Как мы поймем, что цель достигнута? Материал будет понят и усвоен так, что на любой вопрос будет дан развернутый, логически обоснованный ответ.

Когда основные пункты прописаны, возвращаемся к процессу, направленному на достижение цели. Дробим задачи на части. У нас есть 2 месяца, делим время пополам. Через месяц мы должны знать часть материала. Теперь делим месяц на отрезки по 2 недели и расписываем задачи. Затем неделя, день. Действия предельно ясны. Решаем задачи последовательно и не думаем про остальное.

Это очень удобный способ, при котором фокус остается на том, что важно именно в данный момент. Использовать схему можно для краткосрочных целей: подготовка к экзамену, поиск работы, оформление загранпаспорта и т.д. Долгосрочные цели также достигаются по этой схеме. Если через 3 года вы хотите купить дом, то что нужно сделать за два года, полтора, год, полгода, месяц?

Что нам мешает в процессе достижения цели?

Казалось бы, что может быть проще, чем идти по пунктам и выполнять одно за другим, но появляется много факторов, мешающих достижению цели.

Для начала следует понять — нужна ли цель вообще? Даже с экзаменом. Часто родители навязывают образование или это ваше желание непременно получить корочку, потому что так принято. Если ваша цель — любимая профессия и желание обрести знания, вы легко подготовитесь к экзамену даже по скучному предмету.

Чужие и навязанные обществом цели — это главная проблема и ее нужно выявлять сразу же.

Но что делать, если вокруг царит многозадачность и везде стоят дедлайны? Суета всегда мешает продуктивности. Расставьте приоритеты и отделите важные дела от неважных. Отодвиньте то, что можно отодвинуть. Поверьте, ничего страшного не случиться, а ваши нервы останутся в порядке.

Не подходит конкретный способ достижения цели. Все люди разные и описанный выше метод, скорее направлен на рационалов. Что делать, если вы человек творческого полета и следовать четким правилам и распорядку вам сложно? Скорее вам будет важно поймать ощущение гармонии и того, что все идет как надо.

Запустить процесс, обеспечивающий достижение целей можно и другими способами. Главное, разобраться, что есть ваша цель, а что не ваша. Не всегда ответы приходят с помощью логики. Через спокойствие мыслей и концентрацию на своих ощущениях человек способен почувствовать свое и отличить от навязанного. Помочь могут телесные практики, направление энергии в нужное русло, даже простое общение со знающими людьми способно прояснить ситуацию.

На своих консультациях и тренингах я помогаю прийти к целям через осознание своих истинных желаний и потребностей. Вы сможете сфокусироваться уже не на самой цели, а на том ощущении, которое получите после ее достижения, а это гораздо важнее. Если вы готовы менять свою жизнь в лучшую сторону, но пока не знаете как, приглашаю на тренинги или на индивидуальные консультации.

Сохранить эту страницу
Запомнить страницу
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
БАЗОВАЯ
1-я Часть
Введение/инструкции
Основы Human Design
Как пользоваться расшифровкой и что такое эксперимент
Описание вашего Типа
Раскрытие природной частоты
Расшифровка Профиля
Психологический костюм жизни
Разбор Вашего Авторитета
Источник внутренней мудрости
Стратегия вашего Типа
Как принимать корректные решения в жизни
Природа "Ложного Я"
Ваши заблуждения и проблемы
Энергетические Центры
Ваша сила и уязвимости
Определенность в карте
Энергетическая устойчивость и зависимость
РАСШИРЕНИЕ
2-я Часть
Каналы в карте
Инструкции для применения
Ярко выраженные качества
Ваши преимущества
Расшифровка планет
влияние Архетипов
Подробно 26 Ворот, 26 линий,
Темы, ключи, дары и тени
Варианты питания
Усвоение информации/пищи
Деловые аспекты Бодиаграфа
Направления деятельности
Среда обитания
Выбор обстановки
Аспект мотивации
Ваши творческие ориентиры
Инкарнационный крест
Генетическое предназначение
PRO-ВЕРСИЯ
Полная
ВЕСЬ ПАКЕТ
Базовая+Расширение
Доп.материалы
Льготная консультация ?
Бесплатные обновления
Выгодно | Объем 125 стр.
2600

Льготная консультация

Специальный формат предназначенный для покупателей полной версии.
Вы сможете задать интересующие вас вопросы и получить краткий подытог о своем Дизайне.


Время: 30 мин. | Стоимость 2350р.

Посмотреть комментарии
С Уважением, твоё отражение!
ОГРНИП 311774624100194
Наши партнеры:
  • samopoznanie.ru
  • rubedo.msk.ru/center
  • avvadon.org
  • msk.deir.ru
  • Мы в соц сетях:
  • Ближе чем Вы думаете, один клик, добавляйтесь
  • Сайт создан: insoz-design
    x